En este episodio el Dr. Jean Carlos nos explica cuanta agua necesitas tomar para mantenerte saludable. Tambien nos habla sobre que funciones tiene el agua en el cuerpo humano y cuales son los riesgos de estar deshidratado. En el episodio ademas nos dice exactamente cual es la cantidad que estan sugeridas por las guias de la clinica Mayo.


El Dr. Jean Carlos Cruz es un quiropráctico licenciado  en el estado de Virginia, Estados Unidos y en el estado de Florida, Estados Unidos. El Doctor mantiene consultorios en las ciudades de Annandale, VA y Woodbridge, VA. 

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